وصفة اللفائف بالجبنة الطازجة والخيار والسردينة المدخنة أو التونة

مع شاف عمر 🇹🇳🇹🇳👨‍🍳

▪️المكونات:

350 جرام جبنة فروميرو أو دليس القابلة للدهن

3 ملاعق كبيرة من كريمة الخضار السائلة( سبانخ و زيت)

1 كراث، مفروم

1/2 الثوم المفروم،

4 خبز تورتيلا قمح

480 غرام سردينة المنار مدخنة

4 أوراق خس

1/2 خيارة

1/2 ليمون مملح

▪️الخطوات:

في وعاء، اخلطي الجبن القابل للدهن مع الكريمة السائلة والثوم والكراث وأضيفي الملح والفلفل.

وزعي الجبن الكريمي على خبز التورتيلا، أضيفي ورقة الخس، غطي سطح التورتيلا بالكامل، أضيفي السردين المدخن، الخس،

نغسل الخيار، ونقطعه إلى شرائح، ونضيفه إلى السردين المدخن، ونضيف القليل من قشر الليمون المملح للتزيين،

قم بطي الجوانب والجزء السفلي من التورتيلا فوق الحشوة، ثم قم بلفها حتى النهاية بإحكام، ثم لف الغلاف في فيلم التشبث،

تبقى طازجة حتى تصبح جاهزة للتقديم!

افعلي نفس الشيء مع التورتيلا الأخرى واستمتعي بوجبتك 

صحة و بالشفاء 

شاف عمر 🇹🇳🇹🇳👨‍🍳