Daftar Slot88
Slot777 Server Thailand
مطبخ روتانا

اسم الوجبه كباب ايراني

اسم الوجبه كباب ايراني
اسم الوجبه كباب ايراني
الوصفه رقم 18كتاب روتانا نيوز
مقدمه من الشيف / ابراهيم فوزي محمد غزال
مدرس القيمه الغذائيه
وقت الطهي 15دقيقه
وقت التحضير 15دقيقه
درجه حرارة الطهي الفحم 160
وقت حفظ التبديل بالثلاجة 24ساعه
القيمه 4افراد
المقادير
نصف لحم مفروم احمر
بصله مفرومه
ربع كوب بقسمات
ملح
بيضه مخفوقه
معلقة كركم
فلفل اسود
معلقة عصير ليمون
التحضير
اخلطي جميع المقادير وضعيها في الثلاجه يوم كامل
ضعي مبشور بصل في ماء حتي لايفك الكباب أثناء التجهيز للشوي
ضعي الكباب في اسياخ عريضه مع بل اليد بماء البصل
اشوي الكباب جيدا ويقدم مع الخبز الإيراني والتزين حسب الرغبه
القيمه الغذائيه الوجبه للفرد الواحد
حديد 2
كالسيوم 22
فيتامين ج 5
فيتامين أ 15
كوليسترول4
نشويات20
بروتين 39
سعرات حراريه218
قد تكون صورة لـ ‏‏سوفلاكي‏ و‏نص‏‏

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
Don`t copy text!