مقال بعنوان: همسة لكل إمرأة

مقال بعنوان: همسة لكل إمرأة

الكاتبة فاطمة المصرى

يجب علينا أن ننوع مصدر سعادتنا ولا نفنى حياتنا فى جانب واحد فقط ، فالحياة ليست كلها لنهلك نفسياً وصحياً فى مجهود الأعمال المنزلية وتربية الأبناء والإهتمام بدراستهم وصحتهم فقط ، أو الحياة العملية والتفانى فى العمل فقط ، أو نعيش نتفانى فى إرضاء الجميع على حساب صحتنا ، نحن نجهد أنفسنا ولا نحافظ على الإتزان النفسى فى الحياة

لذا يجب أن نهتم بالجوانب الأخرى فى حياتنا و بالجانب الترفيهي للتنفيس على الروح ، أن نهتم بأى هواية أو ممارسة رياضة كى نخفف من الضغوط اليومية حتى لا نشعر بالإنهاك النفسى والهشاشة والأفكار السلبية

واعلم إن مهما كانت طموحاتك لبناء ذاتك يجب الإهتمام أولا بالمحافظة على صحتك النفسية والجسدية ولا ترهق نفسك حتى لا تتعرض للإحباط أو الإكتئاب من الضغوط الكثيرة فى حياتك ، واسعى واجتهد فى دراستك وعملك والله تعالى قادر على أن يوفقك فى حياتك وتقرب من الله تعالى بالعبادات وفعل الخير ليرضى الله عنك فعلاقتك بالله تعالى أفضل وأهم عمل فى الحياة

ولا تغفل العلاقات الإجتماعية أن تهتم بالعلاقات الأسرية مع الزوج والأبناء ، والأصدقاء وزملاء العمل نحن نحتاج فى حياتنا إلى الأنس بالأصدقاء والتغيير والتجديد ، فالسلام النفسى والشعور بالأمان العاطفى والإجتماعى مصدر سعادة ومتعة لنا فى الحياة فلا نهمل هذا الجانب

الإتزان وعدم التفانى أو التركيز على جزء واحد فى حياتنا والإهتمام بباقى الأجزاء ونستثمر الوقت بطريقة مفيدة ونحسن علاقتنا بربنا وبأزواجنا وأولادنا وأصدقاءنا وجميع من حولنا ، والترفيه على النفس ولو بالمشى حول المنزل أو نذهب إلى أى مكان مفتوح فيه خضرة وماء

أن نتغافل ولا نحقق ولا ندقق فى كل شئ ونغفر زلات اللسان لنحافظ على توطيد العلاقات ، ونتحدث مع صحبة طيبة جميلة تهون علينا الضغوط إنهم سر السعادة فى الحياة .

 

مقال بعنوان: همسة لكل إمرأة
مقال بعنوان: همسة لكل إمرأة

عن admin