فوائد مذهلة لهذا المشروب تحميك من الأمراض
فوائد مذهلة لهذا المشروب تحميك من الأمراض

فوائد مذهلة لهذا المشروب تحميك من الأمراض

 بقلم إسراء مندور

العسل يعد من أكثر المنتجات الغذائية فائدة لصحة الجسم لما يحتويه من بروتينات و فيتامينات و إنزيمات و أحماض أمينية، و له فائدة كبيرة لصحة الجسم و وقايته من الأمراض، كما يحتوى الحليب أيضاً على الفيتامينات و البروتينات المفيدة لصحة الجسم، و بإضافة الحليب مع العسل يصبح مزيج صحى طبيعى، و فى هذا المقال سنتعرف على مدى فوائد مشروب الحليب بالعسل.

فوائد مشروب الحليب بالعسل:

يحسن عملية الهضم عند تناول الطعام، كما ينشط من عمل الجهاز الهضمى، و ينتج العسل و الحليب البكتيريا المفيدة للجهاز الهضمى.

يحتوى الحليب على كميات كبيرة من الكالسيوم تساعد على تقوية العظام، كما يساعد العسل على انتقال الدم للكالسيوم فى العظام.

علاج فعال لعلاج الأرق حيث يحتوى العسل على الحمض الأمينى الذى يتحول فيما بعد إلى السيروتين المسئول عن تنظيم مزاج الإنسان و مساعدته على النوم.

يلعب مشروب الحليب مع العسل دور فعال فى تهدئة و خفض هرمون التوتر، و مساعدة الجسم على الاسترخاء.

يحتوى الحليب على الإنزيمات الفعالة فى تحسين عملية أداء المعدة، كما يعمل العسل على قتل البكتيريا المسببة لآلام المعدة.

ينشط أداء المخ و يسعاده على أداء وظيفته، كما يساعد على تقوية و تحسين الذاكرة و الوظائف المعرفية بالمخ.

فوائد مذهلة لهذا المشروب تحميك من الأمراض
فوائد مذهلة لهذا المشروب تحميك من الأمراض

عن Mohamed Saber