أخبار عاجلة
احذر من الإفراط فى تناول المشروبات الغازية لهذه الأسباب
احذر من الإفراط فى تناول المشروبات الغازية لهذه الأسباب

احذر من الإفراط فى تناول المشروبات الغازية لهذه الأسباب

إسراء مندور

يفضل الكثير شرب المشروبات الغازية مع الوجبات الجاهزة لمذاقه الحلو خاصة الشباب و الأطفال، و يصل الأمر إلى الإدمان و الإكثار من تناولها بشكل يومى، و لكن ما لا يعرفه البعض أن الإفراط فى تناول المشروبات الغازية تضر بصحة الجسم.

أضرار الإفراط فى تناول المشروبات الغذائية:

تسبب المشروبات الغازية تلف الكبد لإحتوائها على مواد كيميائية ضارة تستخدم لتلوين المشروبات بنكهات مختلفة.

يجب امتناع المرأة الحامل على تناول المشروبات الغازية لما تحتوى على مواد كيميائية تضر بصحتها و صحة الجنين، و قد يسبب تشوهات خلقية.

تؤثر المشروبات على البشرة بشكل سلبى كظهور الشيخوخة المبكرة و ظهور علامات التجاعيد.

تحتوى المشروبات الغذائية على كميات كبيرة من السكر التى يعمل الإفراط فى تناولها على رفع مستوى الجلوكوز فى الدم مما يزيد من فرط الحركة لدى الأطفال.

تؤثر المشروبات الغازية على التمثيل الغذائى لدى الأطفال بشكل سلبى مما يسبب زيادة فى الوزن و السمنة.

تسبب المشروبات الغذائية اضطرابات فى مستوى السكر فى الدم مما يؤثر على الحالة المزاجية و يسبب للتوتر و القلق.

تحتوى المشروبات الغازية على كميات كبيرة من الصودا مما يؤدى للإصابة بالعديد من الأمراض كمرض القولون و الإسهال و الإمساك و انتفاخ البطن.

احذر من الإفراط فى تناول المشروبات الغازية لهذه الأسباب
احذر من الإفراط فى تناول المشروبات الغازية لهذه الأسباب

عن Mohamed Saber