أعشاب تقضى على دهون البطن فى أسرع وقت
أعشاب تقضى على دهون البطن فى أسرع وقت

أعشاب تقضى على دهون البطن فى أسرع وقت

إسراء مندور

يعانى البعض من مشكلة تراكم دهون البطن و التى تعد من أكثر المشكلات المزعجة، فالجميع يرغب فى بطن بشكل جميل، و تأتى الاعشاب فى القمة للقضاء على الدهون، فالأعشاب أدوية طبيعية أكثر فعالية من الأدوية الأخرى.

بعض الأعشاب للقضاء على دهون البطن:

مشروب النعناع:
مقادير المشروب:
البعض من ورق النعناع_ملعقة من عسل النحل_كوب ماء ساخن_فلفل أسود.

طريقة تحضير المشروب:
نخلط النعناع مع الفلفل الاسود مع عسل النحل فى كوب الماء الساخن،ثم نترك الخليط لخمس دقائق،ينصح بشربه بإستمرار.

مشروب القرفة:
مقادير المشروب:
ملعقة من العسل_نصف ملعقة من القرفة_كوب ماء
طريقة تحضير المشروب:
يتم غلى الماء مع وضع القرفة فيه و تترك خمس دقائق، ثم يتم تصفية المشروب جيداً.

يضاف العسل للمشروب، و يقلب جيداً مع تمام الذوبان.
ينصح بشربه مرتين يومياً مرة على الريق و مرة قبل النوم.

الكمون:
يتم وضع نصف ملعقة من الكمون فى ماء ساخن و يتم شربه.

فالكمون يعد من أفضل الأعشاب لحرق الدهون و إمداد الجسم بالطاقة.

الزنجبيل:
يساعد الزنجبيل على تخفيف الوزن لتنشيط عمليات الايض، و تثبيت إمتصاص الدهون و الشهية للطعام.

الحلبة:
تعد الحلبة من الأعشاب الهامة فى التخسيس، فقد أكدت الدراسات قدرتها فى تثبيط الشهية، و حرق الدهون و تخفيف الوزن.

 أعشاب تقضى على دهون البطن فى أسرع وقت
أعشاب تقضى على دهون البطن فى أسرع وقت

عن admin